Det här med motion är en relativt bra grej.
1. Du förbättrar din kondition
2. Blir förhoppningsvis smalare
3. Rensar tankarna
4. Sover bättre
5. Är piggare
6. Beter dig som en trevligare medmänniska
7. Höjer din koncentrationsförmåga
8. Får se naturen
9. Skrattar mera (Tack mamma för inspirationen för denna punkt. Mammakira sitter i soffan, gråter och gapskrattar.)
10. Känner dig välmående. (tom. fast du inte är det)
Varför i hela friden är det då så svårt att lyfta på sin Gluteus Maximus* och bara göra det? Nåja, Ester lyckades idag i alla fall. Frågan är om det lyckas imorgon.
*googla gärna, jamenar ifall dina kunskaper inte räcker till
1. Du förbättrar din kondition
2. Blir förhoppningsvis smalare
3. Rensar tankarna
4. Sover bättre
5. Är piggare
6. Beter dig som en trevligare medmänniska
7. Höjer din koncentrationsförmåga
8. Får se naturen
9. Skrattar mera (Tack mamma för inspirationen för denna punkt. Mammakira sitter i soffan, gråter och gapskrattar.)
10. Känner dig välmående. (tom. fast du inte är det)
Varför i hela friden är det då så svårt att lyfta på sin Gluteus Maximus* och bara göra det? Nåja, Ester lyckades idag i alla fall. Frågan är om det lyckas imorgon.
*googla gärna, jamenar ifall dina kunskaper inte räcker till
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar