Tipset för denna dag: Vänpromenaden
Tänker du för mycket? Tycker du om att prata? Behöver du motion? Kanske du rent av är så gammal så du har sjuka leder? (Eller var man nu har sjukt då man är gammal, är inte så insatt och vill inte heller vara. Ännu.) Är du en social människa? Stressad? Kanske du tycker om naturen? Är du ledsen? Eller rent av löjligt glad? Ta och gör som jag, ta en vänpromenad.
Såhär gör du:
Börja med att sätta tyngden på din vänstra skinka, sen för du handen till fickan, trycker dit den, och drar fram telefonen. (Det där med tyngden och skinkan hit och dit är bara för dig som har farmare, de brukar gå lättare om man gör som det står ovan.) Ifall du råkar vara vänsterhänt är det högra skinkan som gäller, eftersom du antagligen då har telefonen i vänstra fickan.
Nästa steg är att välja vän, här underlättar det desto färre vänner du har. Kanske ända tillfället då detta är positivt? Det lönar sig att välja någon som bor relativt nära dig. Men take your time angående denna punkt, jamenar inte kan man ju gå ut på vänpromenad med vem som helst.
Sen trycker du på grön lur, försöker låta trevlig + bestämmer tid, plats, stad, galax osv. Gräv fram sköna kläder ur skåpet, knyt skorna och sen är det bara att vänta tills tiden är inne.
Sen litar jag på dig, jag litar på att du klarat av att föreslå en mötesplats dit du hittar och att du tar dig fram dit utan större skador. Omifallinte är numret 112.
Ha en skön stund, gå i er takt och prata eller var tyst, vilket som behagar. Detta tips går mycket bra att upprepa, ja, detta rekommenderas faktiskt att göra! Jag vill passa på att tacka Johanna för dagens vänpromenad, vi kan alla ägna henne ett tyst tack. *tack!*
Sådär, ät gott & må bra!
Ester
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar